そらの日常ブログ♡　　: 夕ご飯

2026年7月14日火曜日

こんばんは👋😄

今日はめちゃくちゃ暑かったですね☀️

明日も暑くなるみたいですね😫

水分しっかりとってくださいね！

先週の夕ご飯の紹介です🎵

5日=白米、きゅうりの醤油漬け、わかめと卵のスープ、茄子・ピーマンの肉詰め、サラダ

6日=オムライス、ポトフ、サラダ

７日=そうめん、ピザ、フルーツポンチ

8日=白米、きゅうりのパリパリ漬け、サラダ、キャベツとベーコンのお好み焼き、肉のにんにく炒め

9日=麻婆茄子麺、トマト

10日=白米、浅漬け、納豆サラダ、きんぴら、焼き鳥、コロッケ、ヒレカツ、キウイ

5日の茄子・ピーマンの肉詰めは、おいしくできたみたいで息子が『初めてピーマンがうまいと思った！』と言ってくれました😍

７日は七夕だったので卵焼きとハムを星形に🎵

あと旦那の誕生日で何が食べたいか聞いたらピザだったので、生鮮市場トップでピザを2種類買って来ました🎵

10日は作りたくなくて、焼き鳥・コロッケ・ヒレカツはスーパーのお惣菜(笑)

お惣菜はホントに助かりますよね～😊

暑いと食欲もなくなりますが、皆様しっかり食べてくださいね！！

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⬇⬇暑さ対策に！！

肌温度より−１５℃の製品で体を冷却！！

・本体をたっぷりの水を含ませて、水が滴らなくなるくらいまで絞り、数回強めに振るだけ！！

冷たさが弱まったら、また振れば冷たくなります！！

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大きさも選べます！！

ぜひ、夏に備えてご購入考えてみてはいかがでしょうか？