そらの日常ブログ♡　　: 夕ご飯

2026年6月30日火曜日

おはようございます🔆

朝は涼しくて過ごしやすいですね😄

先週の夕ご飯の紹介です🎵

21日=白米、サラダの盛り合わせ、塩麹漬け鮭、挽き肉とじゃがいもの煮物

22日=白米、サラダ、イカのしょうが焼き、やげん軟骨の唐揚げ

24日=白米、豆腐スープ、厚揚げ煮、チキンナゲット、じゃがいものカレー炒め

25日=白米、キャベツの千切り、トマト、サラスパ、ハムカツ、イワシバーグ、フライドポテト、メロン

26日=白米、サラダ、丸めない炒めハンバーグ、ドラゴンフルーツ

27日=焼きうどん、チャーハン、ヨーグルト

21日のサラダの盛り合わせは、かぼちゃのサラダ・きゅうりと大根のサラダ・生野菜サラダ・トマトです。かぼちゃのサラダは初めて電子レンジで作ってみました🎵カボチャを茹でて作るより簡単ですね😄

25日のハムカツは業スーで購入✨安くておいしい😋

26日の丸めない炒めハンバーグはいつもは卵をのせるのですが、今回はとろけるチーズにしてみました😁

27日のチャーハンは旦那が作ってくれました✌

先週はこんな感じの夕ご飯でした😄

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ダイエット食は美味しくなかったりしますよね💦

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